1、油莱：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。其性味辛、温，无毒，具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。但是产妇、孕妇、消化道溃疡以及过敏体质的患者不宜食用。
2、冬瓜：含有蛋白质、糖类、胡萝卜素、多种维生素以及钙、磷、铁等成分。其性味甘、淡、凉，具有清热、解毒、消肿等作用。
3、白萝卜：含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C、烟酸等成分。其性味甘、辛、凉，具有清热、解毒、祛瘀、消食等作用。
4、芋头：含有蛋白质、淀粉、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、辛、平滑，有小毒，具有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎、壮筋骨等作用。
5、牛皮癣吃什么中药能祛根我得病近十年，几乎能用过的方法都试遍了，像用柳树枝泡澡、野生干核桃水擦洗，还用过达力份序鳄垴士和银屑胶囊，可腹部和小腿部一直治不好，面积有巴掌那么大吧，严重的时候有一块钱硬币那么厚，晚上痒的睡不好觉，连大夏天都不敢穿短袖，生怕别人都知道……后来无意间听说金肤遁汤药不错，尤其是可以亲眼看到里边什么中药材，既安全效果还好，我也是抱着死马当活马医的态度试了一下，确实没有让我失望，药性很温和，脱癣-蜕皮-愈肤整个治疗过程有章有法，我一共坚持了有近四个月吧，身上的皮损就完全好了，而且还长出了新皮肤来，真的长出些汗毛、真的能排汗，真的一个硬结、癣印也没有，到现在一年也没犯。
6、土豆(马铃薯)：含有大量淀粉，其它还有蛋白质、脂肪、钙，磷、铁、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、辛、寒，具有清热解毒、消炎止痛等作用。但发芽或土豆皮发青时，含有毒性较大的龙葵素，不能食用。