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头发稀少如何增发

时间:2024-10-14 23:23:14

1、将黑米和黑豆在水中泡2-3小时。

2、将泡好的黑米,和黑豆放入砂锅中小火熬制40分钟,在加入核桃仁,黑芝麻,继续熬制20分钟,直至粘稠!

3、再熬好的粥中加入适量的白砂糖

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