1、先来说说为什么扔东西那么重要了，举个最简单的例子，你买了一件衣服，是准备下次跑步的时候去穿，但是总是因为被各种各样的事情耽误，跑步迨藻悃顼没提上日程，而且那件衣服也不知道去哪儿了，突然有一天心血来潮想要跑步的时候，找了半天没有找到，连跑步的心思也没有了，这就是那件衣服引起的连锁反应，这在生活中类似的“衣服”还有很多。
2、生活的家里、工作的办公环境，不要的东西很多，有些是真的没什么用，就算以后要用到，真的要用时去找的时间成本也比新买的金钱成本高，另外一种是不舍得扔，总认为以后在某些地方用得到，事实上这只是占用你的空间而已，再想想房屋单价，这点占用空间的东西就应该早早丢弃。
3、扔掉无谓的社交，有人说六人以上的社交是无用的，但是不管如何，那些所谓的“应酬”真的没有什么必要，先不用浪费金钱，关键的是浪费你的时间，同时也会让自己变得特别烦躁，总要去迎合某些人，事实上自根本不喜欢，社交在当下社会还包括网络好友关系，多了真的不见得都有用，知己两三足矣。
4、扔掉那颗贪婪的爆炸心，好多人总以为欲望能使自己进步，但往往都是一些不切实际的目标，比如豪赌赢大钱，疯狂买彩票中大奖，通宵熬夜学习，这种过分贪婪不见得能换来成功，只有做到垫垫脚够得到的地方才是自己的目标，慢慢地才能达到最遥远的彼岸。
5、扔“东西”这项技能必须学会，也应该马上去执行，一点都不能等，从现在自己所处的办公环境，所居住的生活场所，打扫干净，赶紧扔掉“东西”，好人自己有更好的空间、氛围，那样自己才能更快速地向前努力，去为自己的目标而努力奋斗，最好的行动一定是现在，而不是将来如何。
