1、首先我们把花菜摘成一朵一朵的 洗干净备用
2、锅里烧水 水开后放入花菜 进行焯水 待花菜根部碧绿的 捞出 洗净 沥干水分
3、回锅肉切成很小的片 同时也要切薄一点 备用
4、准备适当的葱姜蒜放入锅中 倒入油 油热后开始炒回锅肉
5、待回锅肉炒出油之后 倒入花菜一起翻炒 炒个5分钟之后 加点水闷一下
6、待五花肉和花菜熟透之后 撒上盐和葱花 出锅即可
1、首先我们把花菜摘成一朵一朵的 洗干净备用
2、锅里烧水 水开后放入花菜 进行焯水 待花菜根部碧绿的 捞出 洗净 沥干水分
3、回锅肉切成很小的片 同时也要切薄一点 备用
4、准备适当的葱姜蒜放入锅中 倒入油 油热后开始炒回锅肉
5、待回锅肉炒出油之后 倒入花菜一起翻炒 炒个5分钟之后 加点水闷一下
6、待五花肉和花菜熟透之后 撒上盐和葱花 出锅即可