1、冰冻巴沙鱼柳自然解冻,切片;
2、放盐、胡椒粉、料酒抓均匀;
3、放淀粉,加少许水抓匀。
4、西兰花剥成小朵;
5、淘洗、浸泡。
6、水沸,放盐、油,倒入西兰花;
7、中火煮两三分钟,捞入盘中。
8、小火,依次放入鱼片,鱼片煮至浮于水面后关火、捞出。
9、另锅加水烧沸,放蚝油调成浓汁状;
10、倒入鱼片,转锅倒均匀整;
11、浇少许芝麻油后倒入盘中即可。
1、冰冻巴沙鱼柳自然解冻,切片;
2、放盐、胡椒粉、料酒抓均匀;
3、放淀粉,加少许水抓匀。
4、西兰花剥成小朵;
5、淘洗、浸泡。
6、水沸,放盐、油,倒入西兰花;
7、中火煮两三分钟,捞入盘中。
8、小火,依次放入鱼片,鱼片煮至浮于水面后关火、捞出。
9、另锅加水烧沸,放蚝油调成浓汁状;
10、倒入鱼片,转锅倒均匀整;
11、浇少许芝麻油后倒入盘中即可。