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伢伢岛的芙蓉汤(芙蓉菌菇丝瓜汤)

时间:2024-10-14 07:45:06

1、丝瓜去皮(不要用刨刀,用不锈钢汤勺轻轻刮去外面一层,这样不仅错聂庋堀保留营养,而且颜色漂亮。其实我们小时候都是用条匙刮的),去二头然后切滚刀块,烧开一锅水,加入少量油和盐,放入丝瓜块焯至五六分熟,胃申赜驵取出浸入凉水中,待冷却捞出放入碗中,取鸡蛋白二个(蛋黄用来做面包了),锅中入油放入蛋白炒好盛出。蟹味菇、白玉菇、鲜香菇、金针菇去根部,洗净沥干,胡萝卜洗净切丝。

伢伢岛的芙蓉汤(芙蓉菌菇丝瓜汤)

2、选最好的虾子,沥水,过油,一下可能不能卖那么点,多出来的留着下面,做跺椒河虾都很不错。

伢伢岛的芙蓉汤(芙蓉菌菇丝瓜汤)
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3、锅上火入少量油,放入蟹味菇白玉菇鲜香菇煸炒出香

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4、加水煮开,中小火焖五六分钟

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5、加入胡萝卜丝(也可以在和前面的菌菇一起放入)烧一会儿,撒盐调味,再加入金针菇煮开

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6、放入炒好的蛋白,淋麻油关火

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7、把煮好的汤浇在煮过的丝瓜上

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8、拌一下即可,放入几颗小河虾,门两分钟,出锅。芙蓉汤来啦!

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