夏季炎热，人体的新陈代谢也比较旺盛，受到夏炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化，由于长期的饮食结构不平衡(喜欢吃辛辣、油腻食品),环境污染,生活荑樊综鲶,学习压力过大,作息 时间无规律等因素导致内分泌失调,雄性激素过盛,皮脂腺分泌过旺,最终导致痤疮丙酸杆菌大肆繁殖,毛囊口被堵塞，痘痘也就出来了，痘痘很是让很多爱美人士苦恼。在生活中我们应该注意一下几点以避免痘痘的出现。
日常生活中应注意:
1.饮食:
少吃脂肪多的食物,少吃刺激性食物如:辣椒、葱、蒜等;少喝可乐、茶,咖啡及含酒精的饮料; 少吃海鲜类食物;适量多食用富含维生素A的食物如,胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。
2.清洁:
使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸,每日2-3次,不可用强碱性香皂洗脸 。
3.生活习惯:
保证每天8小时睡眠,保持大便通畅及早排除体内毒素。
4.环境:
避开风沙,粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所,对痘有不利影响。
5.化妆品的选用:
若有用化妆品者,尽量不用油性化妆品。
6.禁忌:
不要用手挤捏扣痘,会引发细菌感染或留下疤。 (精油去疤:可以促进皮肤深层细胞分裂,从而达到祛疤的效果加速伤口愈合,促进皮肤细胞再生。 精油等有效成份具有对断裂组织纤维的链接功能,有效链接因创伤和感染造成的皮肤真皮层断裂的胶原蛋白 ,降低因胶原蛋白纤维断裂而形成皮肤凹凸不平的几率。)
7.精油去痘:
利用精油渗透力强的能的特点,超强渗透皮肤表皮300微米,再利用其抗菌作用、解热作用、抗 炎作用,杀灭痤疮杆菌,疏通堵塞的皮脂腺管,将形成青春痘的脂溢乳化降解成微粒排出体外,并祛除痘根 ,不留痕迹。
平常你也应该多想,多做一些快乐的事情,使自己保持一个良好心情。如果经常烦恼及精神压力过大,就会造成皮脂分泌旺盛,从而长痘。 希望你脸上的痘痘快点消除!