手抄报安全手抄报手抄报内容生活知识生活百科英语手抄报清明节手抄报节约用水手抄报知识问答

小米藜麦海参粥

时间：2026-04-21 21:56:24

1、两只海参泡发好

小米藜麦海参粥

2、泡发好后的海参切成小段

小米藜麦海参粥

3、小米和三色藜麦淘洗干净后下锅熬粥。熬好前三分钟放入切好的海参，少许盐和香油。

小米藜麦海参粥

4、出锅前再撒点香葱末即可。

小米藜麦海参粥

© 2026 手抄报圈
信息来自网络所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com