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小米藜麦海参粥

时间：2026-02-14 22:14:11

1、两只海参泡发好

小米藜麦海参粥

2、泡发好后的海参切成小段

小米藜麦海参粥

3、小米和三色藜麦淘洗干净后下锅熬粥。熬好前三分钟放入切好的海参，少许盐和香油。

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4、出锅前再撒点香葱末即可。

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