1、对于目标不够清晰，愿望不够强烈的，我建议就是找个人，或找个事刺激你一下，然后分析自己，如果说你执行投入成本不大，可以去实践。就比如说小明因为自己身体胖想减肥，我们知道胖这个多半和自己的体质和嘴有关系，说句玩笑话，有些人喝水都长胖，那像这中例子，我们凭空说自己想减肥，那是很没动力的一句话，要想有动力，常见的要么是因为胖告白失败，因为胖被人笑话，因为胖三高，像这样的都是动力，有了动力，那执行难就成功的迈开了一步。
2、获取动力是首要任务，如何让人每天都有饱满的精神和动力是要结合自身，当然你也可以挑战自己。动力就好比能源，而人就像发动机。你到底是燃油机还是柴油机，这是要你根据自身衡量的。清楚自己是什么料子然后每天去鼓励自己，比如每天早上暗暗的鼓励自己，让自己充满动力活力，那么这一天你将会很坦然。
3、最后说一句，书山有路勤为径，世上没有那么多捷径，有的都是别人在默默的行动，然后在人前的闪耀，切记好高骛远