1、学习工作不能很好胜任，压力大的话，我们就需要学习了，因为学习可以让我们掌握到更多的知识，当我们的知识够了，往往才能更好的胜任我们的工作，这个我们是需要最先做的事情。
2、听音乐放松当我们压力感觉特别大的时候，我们需要进行压力释放，这样才能让我们不会被压力压垮，主要解压的方式我们可以选择听音桫邓崴脸乐放松，音乐可以让我们的心绪放松下来，效果非常的好。其他解压方式也有，不过并不一定适用于我们，而音乐是非常好的方法，适合大部分人。
3、尝试编写工作计划我们还需要尝试编写工作计划，因为我们需要知道我们每天都该去做什么，那样才能更加高效的去完成任务，否则整天就会出现有忙不完的事情，这个我们是需要知道的。
4、按照计划去实施我们需要严格的按照我们的工作计划去实施，千万不要一直拖延，一旦拖延就会导致我们的工作无法完成，那是很不好的，会让我们倍感压力很大。
5、做好追溯在计划和实施的工作中，我们肯定会有未按时完成的事情，出现这种情况，我们需要做好追溯，继续跟进下去，那样才能彻底完成这些计划任务。
6、确保按时完成基本任务我们还需要姑百钠恁确保按时去完成那些基本任务，这个是比较关键的，难的任务或者需要很长时间才能完成的任务我们需要去不碘钹阏螗断的跟踪追溯，而基本的任务，我们就需要及时去完成，这样才能解决无法胜任工作，工作压力大这个问题。
