怎么保护我们的眼睛

1、大量的阅读用墨水屏代替液晶屏，或者看纸质书。

2、在电脑和手机上安装护眼软件，如护眼宝。

3、看各种绿色的东西，把自己的电脑桌面换成绿色的。

4、多转动眼球，给自己眼睛一个休息的时间放松眼球。

5、多吃一些利于自己眼睛的食物，比如猪肝。

6、多眨眼，看电脑时间长了记得提醒自己多眨眼睛。