1、如果感冒还不是很严重，只是喉咙痒，建议喝点盐开水，效果十分显著。温水中加入少量的盐，直接喝或者拿来漱口都是可行的。
2、冰糖炖梨，无疑是在不用药物的情况下，最好的治疗感冒咳嗽的方法了，好及凶纶昃喝还能治病，真的是好东西。可以将梨子切成小片后与冰糖放一起，在炖锅中炖1小事以上。
3、喝鸡汤，外面经常会看到港剧中女主角感冒了，老妈子拿就会说喝点鸡汤就好了，其实这是有科学依据的哦。让家人买一只本鸡，炖汤喝，起效也较快。
4、喝点红糖姜汤，也是没有副作用的，最好是煮好后趁热喝，这样效果最好。出一身汗，排出毒素，感冒自然就好。
5、若是感冒加发拾什猎雄烧，建议先退烧，需要拿温热的湿毛巾敷在身体的四肢，通过物理降温的方式达到退烧的目的。额头上可以敷上以块冰块或者退热贴，都是可行的。
6、多喝开水，达到利尿的目的，来促进自身的血液循环，增强抵抗病毒的能力；勤洗手，双手不要触碰脏东西来加重病情。
