1、人的颈项是机体活动的重要枢纽，头部的伸屈、旋转、侧屈等大幅度的运动都是在它的参与下完成的。人在一生中没有不活动、不劳动的，不运动颈项更是不可能的。从某种意义上说，颈项的活动更频繁。颈项活动的支柱是颈椎，它的骨骼很小，却负担着一个重量和体积都较大的头颅。不停运动的特点，决定了颈椎在力学上形成不稳定的骨骼结构。因此，它是一个非常容易出问题的部位，运动过度、不良姿势、年龄老化等原因，都会引起颈、肩、背部肌肉、韧带等组织的损伤或椎间盘关节囊、韧带的继发或退行性病变等，这就是人们常说的颈椎病。
2、颈项病好发于40～60岁之间的成人，男性多于女性。发病因素是多方面的，主要可见于：①随年龄增加而出现的退行性改变，这是不可避免的原因；②慢性劳损，这是主要的病因之一；③头部外伤，约占颈椎病发病人数的50%；④咽部炎症导致的颈椎病变，数量有限；⑤发育性椎管狭窄，因外伤，甚至轻伤都可能诱发颈椎病；⑥其他疾病，如颈椎先天畸形、先天椎体融合、棘突畸形、颅底凹陷等，也会造成颈椎病的发生。颈椎病的典型表现是疼痛，或局部钝痛（隐痛），或放射痛（窜痛），或灼痛（跳痛），或牵拉（刺痛）痛。疼痛的部位有头、颈、臂、手、前胸等。并可有进行性肢体运动障碍，重者可见肢体无力，甚至大小便失禁、瘫痪。也有部分病人表现出头晕、心慌、心跳等的，主要是病变累及椎动脉及交感神经所致。中医学认为，颈椎病的发生内责之于先天肝肾不足、后天脾胃失养，外责之于风、寒、湿、热、瘀血侵袭，与劳累和用力不当不无关系，往往是多因素作用的结果。临床上将颈椎病分为五型，除上述共有的症状外，还具有其各自的特征，如：①颈型颈椎病（局限型）：主要表现出头颈、肩部疼痛，有明显的压痛点；②神经根型颈椎病：疼痛的范围与局限型一致，但伴有麻木现象出现；③脊髓型颈椎病：有明显的四肢症状（如握手无力、行走不稳等），中央型从上肢开始；周围型从下肢开始；④椎动脉型颈椎病：有猝倒发生，并伴有颈性眩晕；⑤交感神经型颈椎病：表现出头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。各型颈椎病的确诊都不困难，一般的物理检查和普通的X光照片即可明确，极少病例需要做CT、磁共振等手段帮助的。
3、药物疗法：有不少内服和外用的药物可以选用，西药大多数都是对症治疗的，如止痛药、扩管药等，中药大都是从治本开始的，多从补肾、健脾、活血、祛风、散寒、除湿等方面做起，辨证治之。外用的药物，如正骨水、正红花油、国药止痛健身浴浆等，是通过药物的渗透原理发挥作用的，具有距离病灶近、作用直接、使用方便、副作用小等优点，可以选用。２、手法治疗：相当多，效果也相对比较理想，如牵引、推拿、按摩、针灸、水针、耳针、拔罐等，它们都具有一定的技术要求，必须在医生指导或亲自操作下进行。３、物理疗法：也比较实用，如使用热毛巾、热水袋等温热敷（或中药热敷）、红外线照射等，可以在家庭进行。离子导入、高频电疗、超声波治疗、超刺激疗法、间动电流法等比较复杂，要到正规的医院去治疗。传统的泥疗、沙疗、蜡疗、醋疗、酒疗等也属此类，对有些病证效果不错。４、器械疗法：就是使用颈围、颈托、药枕等器具辅助治疗的，它们或帮助颈椎定位，或限制颈项的活动度，或通过药物的吸收达到治疗目的等。以上方法均有一定的效果，大部分情况下需要多种方法配合应用，并且要经过比较长的周期或疗程。药枕疗法是中医的传统方法之一，它是把具有活血化瘀、祛风散寒、行气止痛、芳香开窍、安神镇静、舒筋通络等作用的中药装入枕芯，通过它们散发出的气味和透皮作用，对病灶发挥作用，从而达到保健和防治颈椎病的目的。可以购买，也可以自己制作，常用的中药如当归、川芎、红花、葛根、菊花、白芷、威灵仙、徐长卿、五加皮、桑寄生等，最好在医生的指导下辨证选药，以能够更适合自己的病证。受传统药枕治疗的启发，一种集临床医学、生物工程学、人体力学等多学科原理于一体的新型颈椎治疗枕问世了。这种枕头采用先进的纳米技术，将稀土、高能磁和远红外热能物质有机地结合在一起，在颈椎与枕头摩擦产生出牵引力的同时，对病变部位施行高渗透治疗，达到对颈椎部位自然减压的目的。具有见效快、疗程短、无痛苦、方便安全等优点，有兴趣的同志可以试试。颈椎病的预防颈椎病的预防比较困难，这与颈椎的生理特点和人的职业、工作性质等因素有密切关系。但这绝不是说就不能预防，采取必要的措施减少颈椎病的发生，或减轻其危害程度是可以办得到的。一要保持精神乐观，既不要求之过急，期望一觉醒来就能病去痛消；也不能听之任之，使自己经常处于痛苦中而漠然置之。正确的态度是，认真对待它，积极顺应它，努力战胜它。二要加强颈、肩部肌肉锻炼，有意识地加强颈、肩部和全身的活动，以提高机体的抗病能力和减轻疾病的程度。需要注意的是，活动量、度的大小，要根据自己的身体状况确定，适量是最基本的原则。三要选择合理的卧具，如睡硬板床，不睡高枕头等，以保持颈椎的生理角度相对稳定。四要注意行、坐、卧的姿势，改变长期低头走路、伏案时间过长不注意休息等有害颈椎的不良习惯。五要避免颈、肩部受凉，冬季有保暖措施，夏季不对着电扇直吹等。六要防止颈项部闪、挫伤等。也可以选用部分具有补肾益髓功能的中药保健，这类药物很多，如核桃、桑椹、黑芝麻、山茱萸、肉苁蓉、枸杞子、当归等，可做成药酒或药膳长期服用。