可以依靠的是UV指数辨别。辨别一副太阳镜是否有防紫外线的功能，可以在一些产品的标签或镜片上看到诸如“防紫外”、“UV400”等明显标识。
太阳镜之所以能够阻挡紫外线，是因为镜片上加了一层特殊的涂膜，在阻挡、吸收紫外线的同时，也阻挡了一部分可见光，使镜片的透光度有所下降。所以优质太阳镜阻挡紫外线的能力强，透光度下降又不多，且涂膜有一定的硬度不易磨损。
扩展资料
“UV指数”滤除紫外线的效果这是购买太阳镜很重要的一个标准。波长在286nm-400nm的光线被称为紫外线，一般来说100%的UV指数是不可能的，绝大多数太阳镜的UV指数在96%-98%之间。
标注为“UV400”的太阳镜可以达到防御90%以上紫外线的水平，其镜片经过特殊加工处理，能阻挡波长小于400nm的紫外线。
佩戴隐形眼镜者可以选择具有抗紫外线功能的隐形眼镜，能滤除90%的紫外线，再戴上墨镜，安全级别就更高了。