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排毒润肠高手的青菜番薯叶,蒜蓉番薯叶

时间:2024-10-13 16:52:20

1、将番薯叶冲洗后摘短后清洗

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2、蒜头剥好

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3、剁碎

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4、大火烧锅,放油加热

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5、放蒜蓉加热,放入番薯叶翻炒,加盐翻炒几下后再加水

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6、静等番薯叶里的水开了后再翻炒一下,15秒后就可以出锅了

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