1、先把电脑电源关闭，电源插头拔掉。
2、用起子拆开侧面面板，映入眼帘的就是主板，主板当中有个风扇，下面就是CPU。
3、把风扇从CPU上拆下来，用吹风把风扇处理干净
4、把风扇下面的散热器，就是那个较大的吕块，好好的拿下来，棵褶佐峨还是用吹风把散热器先处理干净，上面的灰实在太多了。吕块下面的就是CPU了，要把两者接触面上的残留硅脂清楚干净。
5、cpu上的硅脂也要清理干净，我发现它已经发硬了，导热肯定存在问题了。
6、弄干净之后再用你买的硅脂涂抹在CPU上，途当中一点，因为你把吕块压上去的时候会把它挤压到旁边的，不要涂的太多，我一般涂指甲那么大一片就够了，挤压之后面积会变大的。
7、然后把吕块和风扇装回去，别忘记把风扇的插头插上。
8、开机测试，CPU，34度，一切恢复正常了。