1、黑芝舵潍汹劓麻九蒸九晒（需要九天时间），黑芝麻清洗后上蒸锅蒸一小时，蒸完后铺平晾晒一天，之后重复蒸晒八次（第二次开始蒸半小时就可以了）。第九次晾晒完成后要把黑芝麻倒入锅中炒熟（小火炒三分钟即可，千万别糊了。）黑芝麻九蒸九晒已经有2000年的历史，不要偷懒，一定要蒸晒够九次。
2、桑椹，铺平晾晒两天，用生姜榨汁，装入喷壶，早晚往桑椹上个喷一次（要注意给桑椹翻动，均匀的喷上姜汁）。
3、酸枣仁，（原产地要河北的，低于100基本都是 假 货），在锅中放一袋食用盐，中火加热，食用盐炒到发黑后转小火，放入酸枣仁来回翻炒三分钟出锅晾凉（看好时间，不能炒久了）。
4、黑豆，黑豆洗净，晾晒干后锅中倒入一袋食用盐，中火翻炒食用盐到颜色开始发黑，放入黑豆小火翻炒8分钟左右出锅晾凉（黑豆翻炒到黑豆皮裂开即可）。
5、四种食材全部制作完成后，使用磨粉机（一定要大功率的）把四种食材分别打磨成细粉，一定要细粉！！！
6、四种食材打磨成细粉后倒放在一起，准备蜂蜜（具体用量要看食材准备了多少而定），倒入砂锅中，小火熬制蜂蜜起白泡，然后把熬好的蜂蜜倒入四种食材中，快速搅拌活成面团状（就像和面一样）。
7、使用搓丸板将制作好的‘‘面团’’做成蜜丸，早晚个一颗。（不会使用搓丸板的可以自行购买学习）。
8、黑芝舵潍汹劓麻丸对于白发的治疗效果很好，另外，按摩头皮可促进头皮血液循环，松弛神经，消除疲劳，改善头部营养和氧气的供应。如有脱发的迹象，及时用HeyBro米诺地安淦氅桫尔搽剂在头部脱发的地方轻轻揉擦几次也可改善脱发的烦恼。