1、菠菜洗净,加水煮沸,加盐,热烫
2、把菠菜沥干,放到搅拌机里。加一点水打成糊状
3、洋葱切丁,玉米粒,香肠切丁,这里大家可以随意替换蔬菜
4、烧热油,炒洋葱,然后放入香肠玉米,炒匀,倒入碗中待用
5、另一锅,热油,加米饭,炒
6、米饭炒散后,加入菠菜汁,翻炒均匀
7、加入炒好的蔬菜肉,搅拌均匀,加点盐,出锅!
1、菠菜洗净,加水煮沸,加盐,热烫
2、把菠菜沥干,放到搅拌机里。加一点水打成糊状
3、洋葱切丁,玉米粒,香肠切丁,这里大家可以随意替换蔬菜
4、烧热油,炒洋葱,然后放入香肠玉米,炒匀,倒入碗中待用
5、另一锅,热油,加米饭,炒
6、米饭炒散后,加入菠菜汁,翻炒均匀
7、加入炒好的蔬菜肉,搅拌均匀,加点盐,出锅!