1、养成喝水的习惯 家长一定要注意帮助宝宝养成喝水的习惯，例如早上起床，午睡起床后，第一时间就是给宝宝准备水喝，久而久之，宝宝就形成了定型思维，觉得这是必须的，家长也会省去很多心。
2、选择可爱的饮水杯 宝宝都喜欢颜色鲜艳的东西，家长在给宝宝准备饮水杯时，尽量准备颜色鲜艳的，可爱的水杯，让宝宝爱上喝水，首先爱上杯子。当然，饮水杯材料的选择一定要注意安全性。
3、在白开水中放点水果 如果宝宝起初未养成喜欢喝水的好习惯，宝妈们不妨在白开水中放点水果，如苹果、梨切片，这样既可以把水果烫热了吃，又可以让白开水稍微有点甜味，宝宝不会太排斥。
4、家长以身作则 要让宝宝爱上喝水，家长们必须要以身作则，注意多喝白开水，跟宝宝讲多喝白开水的好处，家长每次喝水的时候就可以问一下宝宝，如“宝宝，妈妈在喝水，你要不要喝一点啊”，宝宝看见饭父母经常喝水，受到熏陶，便也会喜欢喝水。
5、在游戏中让宝宝爱上喝水 家长在与小宝宝玩游戏的过程中，可以设置游戏规则，比如如果赢了就奖励喝水，这样宝宝把喝水当做一种奖励，便不会那么排斥了。
6、多鼓励孩子喝水 家长还应该多鼓励宝宝喝水，每次宝宝喝水后不忘表扬一下，“宝宝真棒，喝水后皮肤好”，或者当着宝宝的面表扬其他小朋友喝水真棒，宝宝听了也想得到妈妈的表扬，也会喝水的。
