1、睡觉前不要太兴奋。哄婴儿睡觉，不能让婴儿睡觉前过于兴奋，不然的话，会珊睽瘸荤延迟婴儿睡觉的时间，打乱他的作息规律。同时还会让他的睡觉不安慰，大声发笑或荨层吒椋者大声啼哭。在婴儿睡觉前，可以轻抚他的小肚子，让他感受很安全而且舒服。说话也要柔声细语的，不能惊吓到宝宝。
2、摇晃幅度不宜过大。哄抱婴儿睡觉，可以将他抱在怀中，轻轻摇晃或者走动，但这个摇晃的速度和频率不能过快过大。婴儿的大脑还未发育成熟，过快地摇晃，会刺激他的大脑，影响大脑的发育。可以伴随着父母走步的幅度，轻轻地哄宝宝。
3、最好唱着舒缓的歌曲。在抱着宝宝睡觉的过程中，父母也可以一边走动，一边嘴里轻声哼唱着儿歌，帮助婴儿睡觉。哼唱一些节奏舒缓的儿歌，让宝宝感受到环境的安全，有利于促进他尽快进入梦乡。
4、婴儿吃手也不是不可以。婴儿吃手是他在寻找安全感和舒适感，这是个正常现象，家长不要过分在意，只要确保婴儿手的干净即可。睡觉前，帮宝宝擦拭脸蛋和小手小脚。他吃会手也不是不可以的。
5、搂抱的姿势一定要舒服。如果哄抱孩子的过旯皱镢涛程中，孩子一直苦恼不已，那父母可以换一个姿势去抱孩子。有可能是因为搂抱的姿势不舒服，才导致婴儿的啼哭不止。左手换到右手去抱，婴儿的头部略高，衣服有迨藻悃顼没有折皱，尿不湿满没满。这些都会影响到宝宝的睡眠。
6、婴儿睡觉的分类。宝宝的睡眠也分为浅层睡眠和深层睡眠。呼吸急促，皱着眉头，大笑或者啼哭，这些都是线层睡眠的表现。不要看到宝宝闭上眼了就认为他睡着了，就把他放下。有些宝宝，你一放下他他就醒。这说明宝宝还未进入到深层睡眠，还没睡安生。
