1、 泡脚盆选用木盆有盖的，热量散发慢一些。
2、生姜泡脚 ，驱寒治感冒，生热助阳。选择新鲜的老姜，药力强；切成薄片，便于药性入水。
3、白醋泡脚， 杀菌消毒，安神助眠，让皮肤细滑。白醋选自己觉得比较好用的就行。
