1、做好一个坚定的心理准备对于您能坚持喂到一周以上，我表示祝贺和鼓励。请注意，是否决定断奶取决于您和宝宝，不要听周边的人云亦云，说宝宝很大了，该断奶了，如果您和宝宝任何一方都没有做好绝对的准备，请不要给宝宝断奶！！如果您因为工作等其他原因，决定了给宝宝断奶，请您做好一个心理准备！断奶是一个比较艰苦的过程，因为有的宝宝对于母乳的依赖性太强，所以会产生哭闹的现象。有时妈妈对宝宝的依赖超过了自己的想象，也很难下定决心给宝宝断奶，听到宝宝哭闹，或者自己涨奶，又给宝宝吃回去了。这时候妈妈一定要下定决心一次断奶成功，因为复吸会对宝宝带来更大的心理伤害，下一次断奶也会更难。
2、断奶前的准备：4~6个月添加辅食现代医生都建议宝宝咬纯母乳喂养到6个月，但由于多地产假有限，很多妈妈只能做到母乳喂养到4个月。在宝宝4~6个月的时候，妈妈和家人就应当根据宝宝的发育情况，适当地给宝宝添加流质、糊状的辅食，锻炼宝宝的吞咽能力。再稍大些，可以添加小块的辅食，锻炼宝宝的咀嚼能力。对于一些纯母乳喂养的孩子会拒绝奶瓶，可以尝试给宝宝购买鸭嘴喝水杯或者吸管喝水杯，以此来增加宝宝对其他液体的摄入。宝宝拥有吞咽能力和咀嚼能力是断奶的第一步。
3、断奶前的准备：一周起逐渐减少母乳摄入次数大部分的省份在妈妈产假结束后还有哺乳假（每天有一个小时的哺乳时间），哺乳假一直到宝宝一岁。一般妈妈在一岁前都还会给宝宝保证晨起奶、午间奶、傍晚下班回家奶、睡前奶……反正量还是蛮大的。但是一岁起，我们就要逐渐减少宝宝们日间奶的摄入量了，先从中午的开始，再减掉早上的奶，在断奶前保证除了睡前奶和可能存在的夜间奶，宝宝已经不需要母乳了。这样可以减少他们对母乳的依赖感，断奶时不会那么痛苦。同时，与一次性断奶相比，逐渐减少母乳摄入次数对妈妈的负担较少，妈妈的胸部会渐渐减少母乳生产量，不会因为涨奶而感到负担甚至得乳腺炎。对宝宝而言，这样温和的手段也不会让他们反感。如果您的宝宝很乖，能够接受奶瓶，您可以尝试将母乳装载奶瓶里，让家人在白天时喂他，如果您的宝宝拒绝奶瓶……
4、断奶前的准备：让家人参与到孩子的成长中来孩子的成长不仅仅是妈妈的，还需要家里其他人的参与，在孩子断奶前，您需要让孩子熟悉家里的其他人，让其他人也能和孩子玩耍，一定程度上吸引孩子的注意力，让孩子不是完全依赖妈妈。
5、断奶中：不断给宝宝新鲜事物断奶时，您可以多带孩子出去走走，和其他小朋友一起玩，让他们接触一下新鲜的事物，不要将宝宝关在家里。
6、断奶中：选择一个好的时间、时机1.请尽量选择春秋季节断奶春秋两季温度适宜，如果妈妈照顾得当，宝宝一般不宜生病。而且春季里新鲜的事物很多，能够吸引小宝宝的注意力，秋季有很多新鲜的瓜果上市，适合在断奶时给宝宝添加，补充营养。夏季里小宝宝一般胃口都会相对较差，此时断奶宝宝容易偏瘦；冬季温度较冷，宝宝夜间哭闹容易生病，同时爸爸妈妈也很难起床哄宝宝。2.不要选择宝宝生病的时间请选择小宝宝身体健康，精神状态良好的时候断奶。一个生病的宝宝会对妈妈产生更强烈的依赖感，胃口不好的他们会增加对母乳的依恋和需求，此时断奶十分不明智。3.妈妈连续出差虽然小编并不赞成离乳时妈妈不在身边，但是妈妈连续3天甚至更长时间出差也确实是一个不错的断奶机会。PS：小编因为要上班，在宝宝一岁时已经给他断了午间的奶，后来每一个月减少一次日间母乳摄入，到一周五时基本只剩下睡前奶和1~2次夜间奶。但，那时，宝宝不小心得了手足口病，连续三天他拒绝母乳以外的任何食物，他也瘦了很多。妈妈心疼之余发现，连续超负荷的工作竟让乳头受了伤，每一下宝宝的吮吸都是剧痛无比，坚持了4天不见任何好转，只能狠心给宝宝断奶了。
7、断奶中：妈妈请一定尽量在宝宝身边如果您是因为工作原因要出差，不能陪在宝宝身边那就罢了，如果您有时间，宝宝断奶时，请您一定一定要守在宝宝身边，因为你根本不知道这时候宝宝是有多么多么需要您！老人们总是说，断奶时妈妈不能在，让妈妈住到外面去或者藏起来，不让宝宝看到。可是，看不到宝宝就不想妈妈了吗？不是的！如果陪伴他的是他一直熟悉的人还好，如果送到他不熟悉的奶奶家或者外婆家他会崩溃掉。我们试想一下，把我们扔到一个陌生的环境，没有你最信任的人在身边，没有自己最爱的东西，那我们是不是也会感觉崩溃和无助呢？小宝宝亦然。只不过，因为妈妈不在，妈妈不知道这一切罢了。小编给宝宝断奶时，宝宝只是缠着妈妈啜泣，但任何其他人一旦有想要把他抱走的想法，他会嚎啕大哭，直到看到妈妈为止。
8、断奶中：请告诉宝宝断奶的原因不要认为一岁多的孩子什么都不懂就硬生生的给他们断奶，比如在乳头上涂抹辣椒水、红药水等，这样既不卫生，也对宝宝不好。这时候您也应该和宝宝解释断奶的原因，用温和的声音告诉宝宝：宝宝长大了，不喝了；妈妈要上班了，不能再喂宝宝了；妈妈的奶水营养不够了……等等，您也可以给宝宝编一个小故事，说完以后再给宝宝一个大大的拥抱。这么大的孩子，他们虽然不能完全听懂您在说什么，但是他能够感受到您身上满满的母爱，这样的爱能够缓解他们心中的恐惧。小编当时对宝宝说，宝贝，妈妈受伤了，真的很疼很疼，妈妈坚持不了了，而且妈妈奶水营养也不够了，宝宝长大了，妈妈知道宝宝乖，会心疼妈妈……小编看得出，宝宝虽然很想吃，但是傍晚，他会心疼地摸摸妈妈的脸，舔舔嘴唇不吃。
9、断奶中：睡前请妈妈准备好奶粉并陪着宝宝最难断的奶莫过于是睡前奶，一般情况下宝宝都会哭闹，妈妈需要有耐心地哄哄宝宝，可以唱歌、讲故事……尽量让宝宝能够安静下来。提前用奶瓶或者喝水杯准备好奶粉。如果有夜醒吃奶的宝宝，在午夜也会醒来哭泣，请妈妈不要离开他们太远，能在第一时间赶到宝宝身边给予他们爱的力量，比如握着宝宝的手，拍拍宝宝的背，抱着宝宝。让他们感觉到，及时母乳没了，妈妈还在我身边的，妈妈还是深深地爱着我的。一般情况下，第一晚的哭闹是最厉害的，夜间需要喂奶。第二晚会比第一晚好很多，夜间可能需要喂奶。大部分的孩子到了第三晚会在睡前哭闹，但都能一觉睡到天亮了。如果您的宝宝不能做到，请您多一些耐心，他们一定会一天比一天好的。小编秘籍：宝宝断奶的几天，睡前小编都会给宝宝唱歌，是一首从他出生起就在听的歌，会给宝宝一根手指让他握着睡，即使宝宝在小床上，也是和他面对面，让他能感受到妈妈在身边。
