1、冻疮一般是寒冷所致，所以轻度冻疮者可每晚用热水泡脚，促进血液循环。
2、重者可用氦-氖激光和红外线照射，或作激光穴位照射（足三里、复锲钹动陶溜等）后，对冻疮局部行散焦普遍照射。未破溃者可外用复方肝素软膏、多磺酸粘多糖乳膏、维生素E软膏等。可用桂附煎药液浸泡患处，每日泌驾台佐3次，每次20～30分钟，边浸边用药渣揉搓患处。（方药组成为：桂枝、红花、附子、紫苏叶、荆芥各20g，加水3000ml，煎沸，稍冷后用。已破溃者外用5%硼酸软膏、1%红霉素软膏等）
3、同时，注意生活细节也是很重要的。比方说，平常不要不穿鞋袜走在寒冷的地板上，特别是女性，这样易导致体寒。寒冷的时候每天晚上可穿上袜子睡觉（最好是长袜，短袜易脱落）。平常还要多加运动，强身健体。
