1、将菠菜洗干净撕开备用,可以保留根部。胡萝卜擦成丝,小葱切段,大蒜拍扁切碎。
2、往锅内加水,加入两勺盐,一勺油,转小火,菠菜放入焯水2分钟。
3、菠菜捞出来以后,锅内重新加油,烧至六成热后,放入葱段和蒜瓣爆香。
4、接着将胡萝卜丝丢入锅中,大火翻炒1分钟至熟透,不要炒得太软了。
5、接着加入两勺生抽到胡萝卜丝中,翻炒几下入味。
6、最后将焯过水的菠菜放入锅中,加入适量的盐,也可以加入少量的味精,大火翻炒均匀即可出锅。
1、将菠菜洗干净撕开备用,可以保留根部。胡萝卜擦成丝,小葱切段,大蒜拍扁切碎。
2、往锅内加水,加入两勺盐,一勺油,转小火,菠菜放入焯水2分钟。
3、菠菜捞出来以后,锅内重新加油,烧至六成热后,放入葱段和蒜瓣爆香。
4、接着将胡萝卜丝丢入锅中,大火翻炒1分钟至熟透,不要炒得太软了。
5、接着加入两勺生抽到胡萝卜丝中,翻炒几下入味。
6、最后将焯过水的菠菜放入锅中,加入适量的盐,也可以加入少量的味精,大火翻炒均匀即可出锅。