1、在电脑前坐的时间长了，眼睛会疲劳。每隔一段时间，应该停下来，休息一会。在这休息的时候，可以做些什么呢，来缓解一下眼部疲劳。
2、在洗脸盆中倒入一些热水，加几滴白醋在里面。用醋水洗把脸。
3、然后躺在床上，用蘸着醋水的热毛巾敷盖在双眼上，躺着闭目养神十几分钟。如果自己时间比较紧，没那么多空闲的话，只须敷盖5分钟即可。当然，休息的时间长一点，效果会更好。
4、起来后，取下毛巾，打开窗户，看看窗外的草地和绿树。让自己尽量向远处看，眼睛多转动几下。
5、再回到电脑前，你会发现屏幕上的字，居然变得清晰了。眼睛特别舒服。
