1、学会保护自己：无论怎样，女性在男人面前总是弱者。当被老公打时，女性首先得要学会保护自己，不要与老公正面冲突，最恰当的方法是分开相处。
2、离家出走：有家暴行为的男人像一颗隐形炸弹，谁也不知道什么时候会爆发。当发现老公打你时，你最好离家出走，出娘家、到亲朋好友那住、住宾馆都行。
3、重新考虑一下老公的人品：夫妻之间总归有争吵，但再争吵也不能打巅貅晌陔人。如果被老公打，此时最应重新考虑一下老公的人品如何？有无酗酒、赌博等不良爱好？通常，有家暴的男人都有一些共同特征，如：自以为是、酗酒、赌博、心胸狭隘，在外人面前死要面子。
4、学会及时止损：有家暴的男人通常很自私，情商也非常低。家暴有了第一次，就会有第二次，所以永远不要期望老公改正！
5、留下家暴的证据：发生了家暴，最好留下证据，如：受伤的图片，就医的病历卡，并且及时报警。当然，报警之后，一定要远离打你的男人，因为他不会自我反醒，只会有更强的报复。
6、离婚时争取孩子的抚养权：有家暴的男人，在外无能，对内反而凶悍，不是打骂老婆，就是打骂孩子，所以在离婚时一定要争取孩子的抚养权，保护好孩子，不让孩子变成像他父亲的人！
7、方法和总结：1、学会保护自己，切勿正面顶撞老公！2、什置葆鸳离家出走，远离老公！3、重新考虑一下老公的人品。4、留下家暴的证据，如：图片、病历卡。5、学会及时止损，及时离开。6、离婚时争取孩子的抚养权：
