1、意识到衰老问题在这个大家都很注重保养的年代里，确实有很多女性30多了，还少女感。但其实骨龄已经开始走下破路，所以必须意参萝治璃识到衰老问题，有意的去对抗。不能说皮肤状态还行，就不管了，等皱纹真的出来了，就来不及了。
2、以睡眠面膜为主小编为研究了很多抗衰老的面膜，我发现，睡眠面膜可以整个夜晚给皮肤一层保障品，比较适合衰老皮肤用，当然不喜欢做睡眠面膜也可以做其他抗衰老的面膜。
3、不做清洁面膜不管是选择睡眠面膜，还是纸贴面膜，都可行。但要注意，不要再做清洁面膜了，清洁面膜只适合年轻肌肤，有痘痘的皮肤适用。
4、每周用按摩油按脸按摩油比按摩霜更滋润，厚厚的油脂正好是保护皮肤，对于需要抗衰老的皮肤来说，是非常好的。每周用按摩油按完脸后，再用温水清洗，不要再用洗面奶了，让脸上还保留一层油脂的感觉，再涂面霜。
5、永恒不变的防晒说到防晒，真是永恒不变的美容话题。不管是什么皮肤，什么年龄段，都逃离不了防晒，这见紫外线对皮肤的伤害有多大。一句话也是需要牢牢记住的一句话，抗衰老必须要防晒。
6、用抗衰老的护肤品其实对于中年妇女来说有点残酷，无论你的物质条件好不好，你的护肤品真的需要用高档一点了，价格贵，但真的比普通护肤品能衰老的些。说到这儿，不由感叹，抗衰老得拼命赚钱啊。
