1、将西兰花和花菜切好洗净;
2、将花菜和西兰花放入锅里,加水煮到八成熟,后捞出沥干水分;
3、将五花肉切成薄片;
4、开火,加入适量的食用油,将五花肉入锅煎出油;
5、将花菜和西兰花下入锅里,一起翻炒;
6、加入适量的盐和鸡精、蚝油,翻炒至熟,即可。
1、将西兰花和花菜切好洗净;
2、将花菜和西兰花放入锅里,加水煮到八成熟,后捞出沥干水分;
3、将五花肉切成薄片;
4、开火,加入适量的食用油,将五花肉入锅煎出油;
5、将花菜和西兰花下入锅里,一起翻炒;
6、加入适量的盐和鸡精、蚝油,翻炒至熟,即可。