10牛米是多大的力：1公斤重的物体产生的重力约等于10N。如果有根1米长的杆子，你的手握住一头，杆子另一头挂上1公斤的物体，保持杆子水平，这时你的手腕承受的扭矩就是10牛米。
比如我们用扳手拧螺丝，那我们用的力（N）乘以扳手的长度（力臂长度）就是扭矩，假设扳手长度是1米，你用了10牛的力，这时的扭矩就是10牛米。
牛米是个使物体转动的力矩单位。扭矩（N*m）=力（N）x力臂长度（m）。扭矩是力对物体作用的一种形式，它使物体产生转动，其作用大小等于作用力和力臂（作用力到转动中心的距离）的乘积。
扩展资料：
牛米与焦耳的区别
1、焦耳是功（或能量）的单位，它不是力矩的单位。牛米是力矩的单位，牛米就是牛顿米的简称。
2、功的计算公式为：F*S=|F|*|S|*cosα；单位：焦耳。α为夹角。（此处的位移S是矢量）
力矩计算公式为：F×L=|F|*L*sinα； 单位：牛米。α为夹角。（此处的距离L 是标量）
参考资料来源：百度百科-牛米