1、排骨洗净,入锅焯出血水。
2、另起一锅烧开水。
3、将焯过水的排骨加入开水中。
4、莲藕洗净切段备用。
5、待排骨六成熟时加入莲藕和红枣,大火烧开后转小火慢煲。
6、待莲藕熟烂,加入少许山药粉。(用冷水化开倒入)煮开加盐调味。
7、一碗补血汤水就做好了。
1、排骨洗净,入锅焯出血水。
2、另起一锅烧开水。
3、将焯过水的排骨加入开水中。
4、莲藕洗净切段备用。
5、待排骨六成熟时加入莲藕和红枣,大火烧开后转小火慢煲。
6、待莲藕熟烂,加入少许山药粉。(用冷水化开倒入)煮开加盐调味。
7、一碗补血汤水就做好了。