1、把温水倒入洗脸盆，把毛巾打湿。
2、把宝贝的额头，脖子，腋下，手心，大腿根部，脚心依次轻轻擦试，让水份带走宝贝的热量，从而达到降温的目的。
3、时刻喂宝宝喝水，要喝温开水。加快体内热量的代谢，从而达到降温的目的。