面部护理不光能清洁皮肤，还能放松身心，然而价格也很贵。好在你可以自己在家进行专业级别的面部护理，减少皮肤刺激，让它变得更柔滑。用市售产品、自制溶液或结合两者，舒舒服服地在家进行完美的面部护理，好好地享受和宠爱自己吧。
清洁面部
1、了解洗脸的重要性。洗脸可以清除脸部皮肤上的所有油脂、防晒霜，和每天接触的环境污染物，防止毛孔堵塞，降低长痘几率。清洁面部也能帮助皮肤更好地吸收你想使用的护理产品。[1]即使你不打算进行全套护理，每天也要至少洗2次脸
2、用发箍、发圈或发带将头发往后收起。把双手洗干净，卸掉脸上所有化妆品。用你常用的卸妆乳卸掉脸上所有化妆品。
3、使用市售洗面奶或洁面乳。市面上的选择很多，价格也不一。不过，很多美容师认为洁面乳并非越贵越好，最飒劐土懿重要的是适合你的皮肤类型。[3]一般来说，凝胶和泡沫洗面奶更嬲旖亍茫适合混合或油性皮肤，而霜状洁面乳更适合中性或干性皮肤，因为可以稍微滋润皮肤。[4]如果你有轻度痤疮，不妨用含有水杨酸的洁面乳。它可以疏通毛孔，缓解和预防皮肤问题。好的选择包括Neutrogena露得清无油祛痘磨砂洁面乳，或是泡沫洁面乳。
4、自制洁面乳。你也可以用家里本来就有的东西自制洁面乳。下面提供2个方法：将3汤匙新鲜苹果汁、6汤匙全脂奶和2汤匙蜂蜜混匀。如果你喜欢比较温热的洁面乳，可以先把蜂蜜放进微波炉加热10秒，才和其它材料混合在一起。将1/2汤匙燕麦放入食品加工机，搅拌成粉末状。然后，加入1汤匙杏仁，再次拌成粉末状。加入1/4茶匙蜂蜜和1/4勺豆奶混匀
5、用你选择或自制的洁面乳洗脸。用温水弄湿皮肤，然后以往外画圈的动作，将少量洁面乳抹到脸上。[7]抹完洁面乳后，用温水把脸洗干净，然后轻轻擦干。用毛巾大力擦拭只会刺激脸部皮肤，使它发红。
6、祛痘。使用市售或自制的祛螟贾测谧痘产品。水杨酸是最常见的祛痘产品之一，可以疏通堵塞的毛孔，去掉死皮细胞，防止青春痘爆发。过氧化苯甲酰也是常用的祛痘产品，可以杀死会引起青春痘的细菌，进而缓解细菌造成的炎症。[8]有些人建议用含有活性硫和水杨酸的Malin+Goetz祛痘产品，或是含有10%过氧化苯甲酰的可伶可俐强力祛痘膏（Persa-Gel 10）。[9]如果你想使用自制祛痘产品，可以将茶树油或牙膏抹在青春痘上。茶树油有抗细菌和抗炎作用，适合敏感皮肤，因为它不会像水杨酸和过氧化苯甲酰那样，使皮肤变得干燥或发红。[10]皮肤科医生建议慎用这些产品。使用过度会导致皮肤发红、干燥和脱皮。只使用豌豆大小的分量
去角质
1、了解去角质。去角质帮助去掉死皮细胞，以免堵住毛孔，导致青春痘爆发。另外，去角质也能提亮肤色，让它散发自然光泽。没有去角质的皮肤看起来很暗沉。[12]定期用正确的方法去角质也能去掉旧细胞，露出底下新的皮肤细胞，让你看起来更年轻。[13]
2、选择去角质霜。药房有许多帮助去角质的护肤产品。选择瓶子上写着“去角质”或“磨砂膏”的产品（磨掉所有死皮细胞）。如果你是油性或容易长痘的皮肤，考虑买含有水杨酸的磨砂膏。你也可以买含有温和颗粒的去角质霜，像是荷荷芭豆、米粒或玉米粉。它们帮助“擦洗”脸部。有些产品的颗粒比较尖锐，像是杏核和贝壳。如果你有容易受刺激的敏感皮肤，最好不要用这类去角质霜。
3、自制去角质霜。你可以自己在家做去角质霜。这里列出几个方法：将1根香蕉（捣成糊状）、50姨捃孜粹克砂糖、50克红糖、1汤匙柠檬汁和1/4茶匙维生素E混匀。糖有去角泥撼费瘠质作用，就像磨砂膏里的细微颗粒那样，帮助去掉死皮细胞。将6个新鲜草莓（捣烂）和60毫升牛奶拌匀。草莓里的酶可以溶解死皮细胞，而牛奶之后能舒缓有关部位。[15]将1茶匙蜂蜜和1茶匙橄榄油混匀。在另一个碗里倒入一包纯燕麦。将水倒入碗里（比平时泡燕麦用的水少），拌成稠糊状。然后倒入蜂蜜和橄榄油。燕麦可以去角质，蜂蜜和橄榄油可以滋润皮肤
4、使用去角质霜。温柔一点，轻轻地以画圈动作按摩皮肤，就足以去掉死皮细胞。太用力揉搓会导致皮肤受刺激和发红。[17]用温水洗干净，然后轻轻擦干。
5、给嘴唇去角质。用唇部磨砂膏去掉嘴唇上的死皮。想要自制唇部磨砂膏？你可以弄湿牙刷，轻轻地以画圈动作刷嘴唇。你也可以将细砂糖和任何油混匀，直到达到你想要的稠度，然后轻轻地按摩嘴唇。去了角质后涂润唇膏，锁住水分。你也可以自己自制润唇膏。
