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如何哄孩子睡觉能够睡的快

时间:2024-11-04 17:26:18

1、给孩子规定睡觉的时间,到点了就该睡觉了,不要再想是不是可以再玩一会了,而是要在固定的时间就关灯睡觉了。

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2、在要睡觉的时候就不要和孩子玩的太激烈了,比如有的人就喜欢各种逗孩子,虽然说是简单的事情,但是对于孩子来说也是会影响到睡眠的。

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3、和孩子一起来睡觉,很多人就想着要让孩子睡觉,而自己则不睡,那么孩子是很难去睡觉的,所以要让自己先去睡觉,然后叫孩子再去睡觉。

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4、不要让自己太过于挑剔,孩子睡觉的时候可能会有各种的问题,要尽量的去满足孩子,这样才能够更好的让孩子入睡。

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5、睡觉之前不要凶孩子,即使孩子不睡觉也不要批评孩子,引导是最重要的,我们要让之好好的引导孩子来睡觉,而不是批评。

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6、孩子不睡觉的时候,我们要尽量的去营造一个可以睡觉的气氛,这样才可以更好的睡觉,才能够让孩子安详的睡觉。

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