1、面食类。比如饺子、面条、馄饨等面食类的食物,自制的一次性宝宝吃不多,但是量少又难做。其实可以一次性多做点,然后用保鲜袋分小袋封装好,放入冰箱冷冻即可。原则上保质期可以为3个月,不过最好还是尽快食用完较好。
2、水果泥类。比如苹果泥、牛油果泥等水果类,最好是现做现吃,因为苹果泥容易受到空气氧化,如果长期不吃就会变色,对宝宝来说食用有点不卫生。如果实在要保存,可以用保鲜盒封好,冷藏,不宜超过1天。
3、蔬菜泥。蔬菜泥做多了,宝宝一次性吃不了那么多。可以放置冰箱冷冻保存,待需要时拿出来热一下即可给宝宝食用,不过要注意的是,由于蔬菜泥受热后口味会较之有所变化,宝宝可能不爱吃,所以最好的方法还是现做现吃。
4、肉泥。比如肉松类的辅食,这个可以做多点,放在小盒瓶子里密封好保存。需要食用时,添加一点到宝宝辅食里,要马上盖好,不宜暴晒。自制肉松泥要尽量将水份烘干,以免受潮变质。
5、米粉类。米粉是宝宝最初选择的辅食,买的时候要选用小袋装的,这样一包可做一两次食用,不浪费也不会对剩下的有影响。如果实在吃不完,可以密封好后放置阴凉处存储,不用放在冰箱里。
6、总之,宝宝吃不要完的辅食要做好保持工作,不管是米粉还是面食类,果泥类,都要遵从安全健康卫生第一,新鲜的是最好的。也不要省麻烦而一次性做多,保存时间长也会对材质有影响的。