1、参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:西红柿90克、嫩豆请埚簿薄腐100克、虾仁26克、虾皮3克、小葱3克、姜片4克烹饪时间:20分钟难度分析:初级
2、虾皮倒入碗中,清水清洗浸泡10分钟。我用的是野生的淡干虾皮,只需要浸泡10分钟就好。如果买来的虾皮本身的盐分比较大,一定要清水提前多泡一会,再清洗一遍,才能有效去除虾皮中的盐份。
3、用刀轻轻的划开虾背,去除背部和腹部的虾线。去虾线是一定要做的,既是因为虾的消化道里嘀芟苒疾有脏东西,会影响口感。虾线中还含有苦味的物质,会掩盖鲜虾清甜的味道,让宝宝拒绝吃虾。
4、虾仁全部处理好后,继续切小丁。烂瘀佐栾这里虾仁的大小要根据宝宝的月龄,可以做出适当的调整,小一点的宝宝可以剁成虾末。
5、姜片放在虾仁肉上,腌制15分钟去腥。
6、最后一步,撒上刚刚切好的小葱!