1、訇咀喃谆将黑皮西瓜一个,破开。(这次出错,原以为会是厚皮瓜,结果是薄皮)2、去掉瓜瓤 。3、用横刀或直刀的手法去掉外面的硬皮。4、去掉硬皮的西瓜皮切成3mm的薄片,碗装备用。
2、春嗉榕石落市青椒6个,(就是人家早上卖剩,有点蔫的)2、不要切,去掉辣椒蒂,用刀背拍开,中间横一刀,碗装备用。3、小五花肉3两,切薄片,碗装备用。
3、凸鹣沮北把西瓜皮倒到一个大碗里,放一勺食盐,用手轻轻抓均匀2、静置3分钟后,用手使劲挤出西瓜皮里的水份。3、挤干水份的瓜皮放到盘里备用。
4、锅内去食用油,烧热后倒出,重新取少量冷油入锅,2、关小火,倒入五花肉,慢慢煸炒,至肉香,色微黄3、撤除锅内多余的油,碗装备用。
5、倒入青椒和五花肉一起煸炒,还是用小火2、直到青辣椒炒软炒香,倒入西瓜皮,改小火稍炒3、改小火,迅速加入适量的食盐。
6、迅速加入适量的鸡精、极少的白糖、适量的生抽、少许老抽,淋原先打出的油2、大火急炒至均匀,起锅装盘