Sports 7:30 AM 瘦身晨操，功效显著 每天做晨操，不仅能使人神清气爽地开始一天的工作学习，而且还能保持健美的体型，消除多余脂肪。但要想看到明显效果，一个重要条件就是“坚持”。 身体仰伸： 站立，双臂上举，像伸懒腰，但要加大幅度。如躺在床上，可用两手抓住头上方床沿(或两臂按住身体两侧床面)，单腿依次(或两腿同时)直膝向上举腿。举腿时稍快，回落时稍慢。做20~30次。有助于减少下腹部多余的脂肪，增强腹部肌力，增加腹肌的弹性。
谢婷婷还介绍一种效果很好的减肥产品，超级p57，就是含有蝴蝶亚仙人掌浓缩物（hoodia p57）天然成分，100%健康、安全瘦身，不腹泻、不伤身、不反弹。超级p57从南非蝴蝶亚食用仙人掌中提取天然成分p57，并且以80：1的专利技术超级浓缩成小小的咀嚼片。据使用过的网友反馈说，只要摄入1小时后就会产生明显的产生饱腹感，从而有效减少热量和脂肪摄入的，循序渐进的减轻体重。不但不损伤元气，反而补充营养，增加人体精力，是一款风靡已久的减肥良方，娱乐圈中很多大腕都是它的粉丝。