1、山药买回来后马上用淡盐水泡着,不让山药表面变色。
2、炒之前捞出,切成小段,切成小段容易焖熟又好入味。
3、烧一锅开水,放入山药焯水2分钟左右。
4、捞出滤干水份备用。
5、热油锅,放入适量辣椒碎和蒜米煸出香味。
6、倒入山药一起大火煸炒。
7、加入适量盐和生抽调味增味。
8、然后我们再加入一碗水(大概是让山药都浸到水的量),盖上锅盖大火开始焖5-10分钟左右。
9、焖到水份都干了就熟了,出锅盛盘撒上葱叶即可。
10、盛盘。
1、山药买回来后马上用淡盐水泡着,不让山药表面变色。
2、炒之前捞出,切成小段,切成小段容易焖熟又好入味。
3、烧一锅开水,放入山药焯水2分钟左右。
4、捞出滤干水份备用。
5、热油锅,放入适量辣椒碎和蒜米煸出香味。
6、倒入山药一起大火煸炒。
7、加入适量盐和生抽调味增味。
8、然后我们再加入一碗水(大概是让山药都浸到水的量),盖上锅盖大火开始焖5-10分钟左右。
9、焖到水份都干了就熟了,出锅盛盘撒上葱叶即可。
10、盛盘。