1、首先用指甲刀把指甲修剪干净，最好手指尖的肉跟指甲齐平再稍微低一点，这样能最大程度的避免指甲和丝袜直接接触从而误伤丝袜。
2、把脚指甲也修剪干净，并打磨光滑，脚指甲尽量修剪的最短。因为丝袜接受力最频繁的就是脚指尖，如果不修剪尽量短，长时间的相互作用会剪短丝袜的寿命。
3、取少量清水轻拍腿部，使腿上一些角质化的皮肤软化下来从而不容易刮到丝袜
4、吧丝袜小心取出（新买回的丝袜可以先放冰箱冷冻一段时间再拿出来穿，不容易勾丝）开始准备穿丝袜。
5、将丝袜卷起至丝袜脚趾最前段完好的套在脚趾上然后轻轻均匀用力往上拉，一点一点来。
6、在一直穿到膝盖部位的时候另一直脚按照上述步骤开始穿（不要一只穿到大腿胯部再穿另外一只，这样容易损伤丝袜）
7、两只都穿上至膝盖部位时，然后双手开始均匀用力把丝袜往上拉（用力要均匀，这样可以避免伤到丝袜，而且丝袜穿起来颜色也分部均匀）
8、最后穿到腰部的时候，用手调整一下丝袜裆部的位置即可（丝袜不宜拉的太高，至腰部肚脐眼位置即可）