1、在空腹时，红薯这种食物是不能吃的，会对胃不好，严重的话会导致烧心，这样反到是对身体不好。
2、再其次是空腹时不能吃山楂，山楂嗜酸性食物，你空腹吃它反而会更饿，山楂这种食物也对胃不好在空腹时。
3、香蕉这种东西，估计很多人喜欢吃，软软的、香香的，有人饿的时候，直接拿起香蕉来吃，空腹时不能吃太多的香蕉，它里面含有丰富的 镁。少吃一点。
4、在早上，有的人来不及吃早饭直接叼一个苹果，吃苹果是有好处的，但是一些人胃不好的，早上吃苹果， 胃会变得很难受。
5、牛奶这种东西，喝了对身体有好处的，空腹喝牛奶，营养得不到充分吸收，倒也有一些人喝牛奶会肚子疼，你伴着一些淀粉类食物。
6、空腹时，不能饮酒，特别有一些浓度高的，空腹喝酒容易醉，而且伤胃，严重的话还会酒精中毒。
