有六种方式可以帮助您找回准考证：
1、可以询问一下考场上坐在你前后的同学的考号，然后推测自己的考号,再进行成绩查询。
2、进入99宿舍，其中的方法可以帮你寻回准考证号。（注意：本功能不支持找回口语准考证号）
3、可以进入自己的学校网站，来查询自己的成绩，学校会核对成绩，将成绩输入到自己的官网，你可以在那里寻找自己的成绩。
4、学校有统一的英语三级报考名单,在那里可以查到自己的考号,在进行英语三级成绩查询。这是最最方便准确的方法。
5、你也可试试电话联系查询分管自己城市的考试中心。联系方式如下：
全国大学英语级考试委员会
通讯地址：上海邮政信箱30-14上海交通大学浩然高科技大厦2203室
邮政编码：200030
电话：(021)62932756
传真：(021)62826622