1、时常打电话回家为了生活不得离家在外的儿女也不能因为工作而不关心老人。作为儿女的可以时常往家里打个电话告诉老人你很好。这个电话不仅减少了父母对你的担心还能知道彼此的情况。
2、适当的抽空回家看看老人一个人在家难免会遇到不方便的时候。作为儿女适当的回家看看不仅能陪父母聊天，还能知道老人生活上所缺泛的东西也能及时的补起。
3、懂得带老人去检查身体年龄大了身体也会一年不如一年，作为儿女的理应每年一次带父母去医院检查一下身体，不仅心里上得到了放心还能及时发现问题及时治疗。
4、适当的源捍悉刈送礼物一般老人都比较节约，那怕是自己很喜欢的东西也舍不得买，尽量不给孩子增加麻烦。作为儿女适当的为父母买衣服或鞋子，送适当的送礼物。父母虽然嘴巴上会说心里其实很开心，知道你对他的好。
5、陪父母一起旅行在条件允许的情况下适当的陪父母一起旅行。你会觉得一家人在一起比什么都重要，父母也会感受到你们的爱心里上也会开心。老人眼界也会更加开阔。
6、一起散步或晨练条件允许最好跟老人住在一块方便照顾。要想呵护老人你就要从心里上懂得尊重，不要有看不起老人的心里，我们也会老的那么天放下身段陪他们一起散散步或晨练。不仅拉近了距离还能取到心里上的呵护。
