1、将干贝虾米洗净,不需要浸泡,不然营养都被流失了啦;
2、取一块瘦肉,不需要太多,小孩子吃不了很多;要全瘦的哦;
3、将瘦肉剁成泥;
4、取一小块姜,将姜洗净,切成薄片;姜性热,其实不要加太多,几片就可以了;
5、将所有食材放入锅里,加入适量的水,就可以开始炖了;
6、大约炖煮1小时后就可以食用了,可以加点酱油调味。
1、将干贝虾米洗净,不需要浸泡,不然营养都被流失了啦;
2、取一块瘦肉,不需要太多,小孩子吃不了很多;要全瘦的哦;
3、将瘦肉剁成泥;
4、取一小块姜,将姜洗净,切成薄片;姜性热,其实不要加太多,几片就可以了;
5、将所有食材放入锅里,加入适量的水,就可以开始炖了;
6、大约炖煮1小时后就可以食用了,可以加点酱油调味。