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如何缓解婚前紧张

时间：2024-10-28 11:20:59

1、调整心态

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2、转移注意力

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3、与别人分享喜悦

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4、学会淡定心理

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5、学会让自己忙碌，忘掉紧张感

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6、学会控制自己的情绪

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