1、准备好材料
2、猪骨放到锅里加水大火煮开1分钟,血水出来后捞猪骨出来沥干待用。
3、胡萝卜去皮切块
4、雪莲果去皮切块,去了皮的雪莲果不要长时间接触空气,以免氧化变黑
5、将焯水的猪骨和2片姜一起放进汤锅里,加入切好的胡萝卜
6、放进切好雪莲果
7、再倒进适量的清水(水量按自己家实际人口计算)盖好锅盖,大火煮开后,小火炖煮1个半小时即可
8、关火前调入适量的食盐搅拌一下即可。
1、准备好材料
2、猪骨放到锅里加水大火煮开1分钟,血水出来后捞猪骨出来沥干待用。
3、胡萝卜去皮切块
4、雪莲果去皮切块,去了皮的雪莲果不要长时间接触空气,以免氧化变黑
5、将焯水的猪骨和2片姜一起放进汤锅里,加入切好的胡萝卜
6、放进切好雪莲果
7、再倒进适量的清水(水量按自己家实际人口计算)盖好锅盖,大火煮开后,小火炖煮1个半小时即可
8、关火前调入适量的食盐搅拌一下即可。