1、材料准备好
2、汤锅里烧开水,加入1/2茶匙盐,放入秋葵,焯水后捞出
3、将捞出的秋葵去蒂待用
4、鸡蛋打散在碗中
5、过滤掉蛋筋和浮沫
6、调入1/4茶匙盐和胡椒粉
7、锅里刷一层食用油,加至温热
8、倒入一勺蛋液,小火慢慢加热
9、煎至蛋液凝固成蛋饼后摆上秋葵
10、慢慢从一边卷起来
11、卷成蛋卷的样子,再煎一会即可出锅
1、材料准备好
2、汤锅里烧开水,加入1/2茶匙盐,放入秋葵,焯水后捞出
3、将捞出的秋葵去蒂待用
4、鸡蛋打散在碗中
5、过滤掉蛋筋和浮沫
6、调入1/4茶匙盐和胡椒粉
7、锅里刷一层食用油,加至温热
8、倒入一勺蛋液,小火慢慢加热
9、煎至蛋液凝固成蛋饼后摆上秋葵
10、慢慢从一边卷起来
11、卷成蛋卷的样子,再煎一会即可出锅