1、来一张美图，好诱人的早餐有木有？
2、准备好糯米，黑豆，芸豆莲子，红枣片（一颗一颗的红枣也行），红豆，芝麻以上量
3、除芝麻外，所有材料，放入水中浸泡3小时以上，可以前一天晚上浸泡好，浸泡久点也没事，我不小心把芝麻放了，芝麻可以二天放第
4、第二天起来，直接把所有材料放入隔水电炖锅，放入洗净的黑芝麻（白芝麻也行）（我买的苏泊尔的电佻亘杂鲁炖锅，可以调节时间，好用，普通电饭煲没隔水煮的这么香）
5、把时间调成2小时，这个你可以早点起来锻练毅力
6、一品疏饯懒道美味养颜的糯米黑豆淮山粥成功啦！吃一口，黏黏甜甜，超好吃，我吃了三碗，你也可以试试，换个花样早餐，换个心情！赶紧收藏起来吧！！
