1、平时注意卫生卫生很重要，往往一些流感都伴随着个人卫生或环境卫生，大人小孩都要重视，饭前后勤洗手，大小便后勤洗手，所吃的东西也要多加注意卫生，话说病从口入。
2、物理降温法在孩子生病伴随发烧时；家长不要急可以帮孩子进行物理降温，冰敷、温水擦拭关节如手心、脚心、后背中心、液下等，能达到一定的降温作用。
3、随时观察法孩子身体不适时；父母应随时观察，观察精神状态是否佳，味口是否好等，如有发烧应该随时用体温计测量体温。如果是发热不需要要紧张慢慢会自然好。
4、及时就医孩子生病时体温达到38度以上应及时就医，以免耽误病情。在就医时作为家长应做好准蚩狠希搁备：“自带体温计，”“写下孩子所吃过的药，”“饮用杯，”“小浴巾，”这些也许会用得上，也能让医生更好的诊断。
5、适当的多喝些温开水孩子感冒最常见的就是大人，医生会告知要多喝水，多喝水能让体温保持在一定的温度上，不会让感冒引起水分流失使病情加重。
6、适当的休息与锻炼孩子感冒常休息不好或缺泛锻炼使体质下降，如果孩子精神不好应多多休息，若是精神还行可以适当锻炼，让病毒从汗液中流出来达到身体平衡。
