1、去公园里或者农村都会看见蒲公英,将其挖下来,洗净
2、将洗净的蒲公英晒干
3、将晒干的蒲公英用水煮开
4、煮好之后,舀出一碗喝掉,每天一碗,剩余的水用来清洗肛门。不限次数,清洗的次数越多越好。状况严重藤舔趾贶者,一天就能见效果。