1、告诉自己你应该离开的所有理由。如果你留下来，你只是在伤害自己，伤害他的孩子，伤害他的家人，伤害他的妻子。还要记住，大多数第一次出轨的男人会再次出轨。也就是说，他最终会欺骗你。
2、最后决定离开。也许你曾经离开过，只是为了得到他即将离开他妻子的承诺，他告诉你你多么爱你。也许他向你求爱了。但是已经好一阵子了，他还是和她在一起。你终于看清了，决定永远离开他。
3、告诉他你想在一个你知道对他有风险的地方见他。如果他同意在一个危险的地方见面，试着向他表示爱意，看着他走开。虽然很难，但是事实是，他不会在公共场合对你深情，或者不想去他可能会被看见的地方，只会使你离开的决心更加坚定。
4、直接告诉他你已经受够了。你想出去，也许你爱他，但这已经不够了。你已经听了他许下的诺言很长时间了，而且他从来没有兑现过，你已经完成了。即使他恳求，也要坚定和坚强。不管他的反应如何，你都要离开他。
5、改变你的电话号码。和已婚男人分手的最好方法之一是完全和彻底的。没有深夜的电话，白天他远离妻子和孩子上班的时候没有电话。如果他没有你的电话号码，而你没有在电话里没他的号，你就不太可能给他打电话。他不能给你打电话。
6、阻止他访问你的电子邮件、微信和QQ账户等等。你不需要任何联系或提醒。所以阻止他去你想到的任何地方。他需要意识到你已经做完了。这只是你向他展示这一点的一部分。
7、告诉他，如果他不离开你，你会和他妻子联系的。通常只有威胁就足以让他离开。当他这样做的时候，提醒自己他很容易离开，并且意识到你很快就会在那里找到更好的人。
8、出去做你喜欢的事情。当你出去的时候，调情。也许你还没有准备好再谈一次恋爱，但是不要躺在床上哭泣。走出去，和其他人，和其他男人联系。展示你自己，你是一个性感，有吸引力的女人，她很快就会找到更好的人。
9、犒劳自己。泡个长泡澡，自己穿内衣，这是你应得的。强调你不需要一个男人，尤其是一个已婚男人，来展示你，让你感觉美丽。
10、准备好断绝他。如果他在工作中出现，请一位同事请他离开。如果他出现在你家，不要开门，如果他打电话，就挂断电话。把他完全切断。如果你和他没有关系，你会走得更快。
11、当你准备好了，开始约会。然后和某人开始一段关系。或者，几个人。只是不要再和已婚男人交往了。如果你遇见一个已婚的人，记住心碎，不让他靠近，继续前行。你会找到一个适合你的单身男人。
